■エネルギー消費にビタミンB1
人は1000kcal消費するのに、ビタミンB1を0,42mg消費されます。 ビタミンB1の不足で、せっかく消費できるカロリーを無駄にしないように、食べましょう。 偏食で不安な方は、ぜひサプリメントを摂りましょう。 サプリメントは、ビタミンB1だけのもの ...
■喫煙所と強面ジャーマネ。
ものすごい強面で、正直メタボリックなのだけれど、 ものすごくいいジャーマネがいます。 他部署のジャーマネなんだけど、 上からも下からも認められ、慕われている、 キーマン。 別にちょっとしか一緒に仕事したことないんだけど、 ...
■漢方とメタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は2005年の日本内科学会総会で診断基準が発表されて以来、テレビや新聞で大きく取り上げられたこともあり、メタボリックを気にしている方が増えているようです。体のどの部分に脂肪がつくかによって、肥満 ...
■メタボリックシンドローム 厚生労働省について
メタボリック メタボリック対策のためには適正体重を知っておくことも大切です。 適正体重とBMIの計算方法をおぼえておいて下さい。 ・適正体重の計算方法 適正体重(kg)=身長 ×身長(m)×22 例)身長165cmの場合、適正体重は1.65×1.65×22=59.9kg・BMIの ...
■生活とは:メタボリックシンドロームは内臓脂肪肥満が...
メタボリックシンドロームは内臓脂肪肥満が生活習慣病の共通の要因となっていることから、厚生労働省は、平成20年4月から医療保険者において40歳以上を対象にメタボリックシンドロームに着目した健診・保健指導を行うこととしている。 ...
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